Zmiana w życiu i w biznesie – blog Uli Rowińskiej

Zmiana w życiu i w biznesie rzadko zaczyna się od gotowych odpowiedzi. Najczęściej poprzedzają ją pytania, wątpliwości, momenty zatrzymania i potrzeba zrozumienia, co tak naprawdę się dzieje – w Tobie, w zespole, w firmie.

Na tym blogu dzielę się refleksjami, doświadczeniempraktyczną perspektywą pracy ze zmianą. Znajdziesz tu rozmowy z cyklu „Zmiana! Jak to się stało?”, osobiste lekcje, inspiracje, a także poradniki dla przedsiębiorców i liderów na temat reorganizacji, budowania zespołu, bardziej efektywnych działań. 

Skorzystaj z wyszukiwarki poniżej i znajdź temat, który jest dla Ciebie ważny w tym momencie. Czasem jeden tekst wystarczy, by coś się poukładało.

rozmowa rozwojowa szef asystentka

Rozmowa roczna – jak dobrze wypaść?

Rozmowa roczna lub rozmowa rozwojowa potrafi bardzo szybko pokazać, jak naprawdę wygląda sposób zarządzania w firmie. Z własnego doświadczenia wiem, jak wiele może zależeć od jakości takiego spotkania – zarówno po stronie pracownika, jak i przełożonego.  Przez lata spotkałam się z bardzo

Czytaj dalej
Urszula Rowińska Trener Zmiany

Autorka artykułów

Jestem Ula Rowińska.

Jako Trener Zmiany i Terapeuta Systemowy, łączę ponad 20-letnie doświadczenie w biznesie z najnowszą wiedzą o rozwoju świadomości mentalnej, psychologii i systemowego podejścia do zmiany. Dzięki temu w sposób kompleksowy wspieram każdego w zmianie w życiu osobistym i zawodowym.

Bez zbędnych teorii, prosto do celu, który każdy z nas chce osiągnąć. Towarzyszę w zmianie czując nieuświadomione potrzeby i blokady, które stoją na drodze rozwoju i procesu zmiany.

Okładka posta blogowego pod tytułem Jak przestać odkładać trudne rozmowy w firmie?

Jak przestać odkładać trudne rozmowy w firmie?

Jest taka rozmowa, którą masz w głowie od tygodni. Za każdym razem mówisz sobie: „dobra, zrobię to jutro”. Tylko że to „jutro” potrafi trwać miesiącami.  W tym czasie problem zwykle nie znika. Zaczyna za to rosnąć napięcie, pojawia się frustracja, a relacja z pracownikiem albo zespołem stopniowo się pogarsza.

Czytaj dalej
czym jest DZA

Czym jest Dobrze Zorganizowana Administracja?

Stwórz swój własny system organizacji, oparty na moim autorskim modelu DZA™! Z nagrania dowiesz się: 🖇jakie 5 elementów odpowiada za skuteczną organizację pracy biura, 🖇na co warto zwrócić uwagę, 🖇dlaczego mindset stał się nieodzownym elementem całej organizacyjnej układanki. Odsłuchaj

Czytaj dalej

LIVE z gościem na temat Elektronicznego Obiegu Dokumentów

Live z gościem Piotrem Piaseckim – specjalistą w obszarze EOD. Elektroniczny Obieg Dokumentów automatyzuje obieg faktur, umów, a przede wszystkim dokumentów. Co do zasady ma ułatwiać dostęp, szybkie zarządzanie i sprawne załatwianie spraw. ❓Czy tak faktycznie jest? ❓Jak wybrać właściwy program EOD? ❓Na

Czytaj dalej
5 wyzwań w organizacji pracy biurowej

5 wyzwań w organizacji pracy biurowej

Po latach swojej pracy, odbytych konsultacji i prowadzonych szkoleniach wyróżniłam 5 obszarów, które są najbardziej problematyczne i przysparzają nam najwięcej pracy. I to pracy, która wcale nie jest naszym spełnieniem i radością. Wręcz przeciwnie, staje się dla nas problemem. Efektem czego jest rosnąca frustracja,

Czytaj dalej
_Blog - Dlaczego postanowienia noworoczne i zmiany nie działają?

Dlaczego postanowienia noworoczne i zmiany nie działają?

Postanowienia noworoczne w grudniu i styczniu zostają odmienione chyba przez wszystkie przypadki i dostępne wyszukiwarki. Jest styczeń 2023 roku i cyklicznie od kilku lat, gdy pracuję z ludzkimi emocjami i mindsetem, notorycznie ten czas mnie naprzemiennie bawi i złości. Ilość pseudo altruistycznych i pustych obietnic, pięknych

Czytaj dalej
Blog - Nie wiem, co zrobić. Zablokowało mnie.

Nie wiem, co zrobić. Zablokowało mnie. Dlaczego?

Jesteśmy sumą wszystkich swoich doświadczeń i strachów. Te słowa są w mojej głowie od lat. W sumie nie do końca pamiętam, skąd one się tam wzięły. Gdzie i kiedy je usłyszałam. Zostały jednak ze mną do dziś. Uzmysławiam sobie ich siłę, za każdym razem, gdy stoję pod magicznym, niewidzialnym murem. Wtedy,

Czytaj dalej
Blog - 4 symptomy, że możesz potrzebować zmiany w życiu

4 symptomy, że możesz potrzebować zmiany w życiu

Bohaterka tego artykułu jest trzydziestokilku letnią kobietą i mieszka w jednym z większych miast w Polsce. Jest mężatką, a swoją drugą połówkę poznała już na studiach. Ich mała pociecha jest spełnieniem ich rodzicielskich marzeń. Praca na etacie daje jej poczucie spełnienia i rozwój,

Czytaj dalej
Blog - Czego potrzebują dziś administracje firm

Czego potrzebują dziś firmy? Perspektywa firmy i pracownika.

Rzeczywistość nas ostatnio nie rozpieszcza. Dostarcza nam niezwykłej przewrotności planów, wielu zmian strategii działania i emocji, jakich nawet pandemia nam nie dała. Nieprzewidywalność to jedno słowo przyprawia dziś wielu zarządzających i pracowników o roztrój żołądka. Czego w takim świecie i zmienności potrzebują dziś

Czytaj dalej

5 blokad przed zmianą w życiu. Jakie to są lęki?

Blokady przed zmianą bywają mocnym stoperem przed ruszeniem w życiu naprzód. Często łatwiej jest powiedzieć, niż zrobić. Teoretyzować każdy potrafi, lecz przejść do działania, niestety odsetek tych osób jest zdecydowanie mniejszy. Co zatem blokuje na drodze do nowego? Jakie lęki blokują przed zmianą? Nazwijmy

Czytaj dalej
Podcast BR#15 - Biurowe Rewolucje świadomie się zmieniają!

Biurowe Rewolucje świadomie się zmieniają!

Przesłuchaj odcinek podcastu: Świadoma Zmiana – Urszula Rowińska · Biurowe Rewolucje świadomie się zmieniają! POSŁUCHAJ W SPOTIFY POSŁUCHAJ NA YOUTUBE Lub przeczytaj: Ten odcinek będzie nieco inny niż poprzednie. Tym razem zamiast wskazówek, porad, czy dzielenia się doświadczeniem

Czytaj dalej

Chcesz lepiej zrozumieć zmianę, z którą teraz się mierzysz?

Pobierz bezpłatny przewodnik po świadomej zmianie i zobacz, co tak naprawdę Cię blokuje, jak uporządkować myśli i przejść od potrzeby do działania. To pierwszy krok do decyzji opartych na zrozumieniu.

Prz
Przewijanie do góry