Zmiana w życiu bardzo rzadko zaczyna się od wielkiej decyzji, przeprowadzki na drugi koniec świata czy rzucenia pracy z dnia na dzień. Znacznie częściej poprzedzają ją sygnały, które przez długi czas ignorujemy. Poczucie pustki mimo pozornego spełnienia, przewlekły stres, brak satysfakcji czy powtarzanie tych
4 symptomy, że potrzebujesz zmiany w życiu Czytaj dalej
Masz wrażenie, że wiesz, czego chcesz, a mimo to wciąż nie możesz zrobić pierwszego kroku? To naturalne. Często w takich momentach pojawia się myśl, że ciężko wprowadzić zmiany, nawet jeśli są potrzebne i dobrze przemyślane. Chcę, aby to dobrze wybrzmiało: to nie oznacza, że coś jest z Tobą
Dlaczego tak ciężko wprowadzić zmiany w życiu? 10 powodów Czytaj dalej
Zapraszam na rozmowę z Ewą Maturską pod hasłem: Zmiana! Jak to się stało? Poznałam Ewę 3 lata temu podczas jednego z moich szkoleń w Krakowie. Spokojna, lekko nieśmiała przyszła dzielić się już wtedy dużym doświadczeniem i ogromnie pozytywną energią. Od naszego pierwszego spotkania minęło
Ewa Maturska – Zmiana! Jak to się stało? Czytaj dalej
Zapraszam na rozmowę z Bartkiem Ciszewskim pod hasłem: Zmiana! Jak to się stało? Mówi się, że kobiety znacznie lepiej odnajdują się w zarządzaniu administracją. Bartek obala ten mit i swoim przykładem pokazuje, jak męski pierwiastek w organizacji pracy i zarządzaniu jest niezwykle przydatny. Poznaliśmy
Zmiana! Jak to się stało?! Rozmowa z Bartłomiejem Ciszewskim Czytaj dalej
Tym razem zapraszam na rozmowę z Agnieszką Krzywosz pod hasłem: Zmiana! Jak to się stało? Agnieszkę poznałam dzięki naszej społeczności Biurowych Rewolucjonistek. Miejsca, gdzie wsparcie i pomoc w zakresie zarządzania administracją jest codziennością. Przez ostatnie 3 lata Agnieszka doświadczyła mocnych zdarzeń życiowych,
Agnieszka Krzywosz – Zmiana! Jak to się stało? Czytaj dalej
Nie możesz ruszyć z miejsca. Czujesz, że coś Cię blokuje. Jakaś niewidzialna siła przytrzymuje Cię z tyłu, dlatego nie zrobisz ani kroku naprzód. A może udało Ci się już zrobić krok naprzód, ale dalej ani rusz. Dochodzisz do ściany i nie wiesz, co dalej. Brzmi znajomo❓ Wtedy
Dlaczego proces rozwoju zaczyna się od blokad w mindsecie? Czytaj dalej
Emocje to złożony temat. Uważam, że praca z nimi to jeden z lepszych sposobów na świadome życie. Czasem jednak taka praca zostaje wymuszona przez życie, los, zdarzenia. Zatrzymuje to nas w refleksji. Blokuje przed działaniem. Popycha do zmiany. I na początku nie wiesz, co robić. Nie rozumiesz, co się dzieje. Wypierasz, bo to,
Blokada wstydu i jej skutki w życiu – moja osobista lekcja Czytaj dalej
W tym nagraniu rozmawiamy o zmianie. Obejrzyj wideo Dowiesz się z niego dlaczego umiejętność pracy ze zmianą jest dziś potrzebna każdemu. https://youtu.be/zN00slmK270 Dołącz do wyzwania „Jak rozpocząć zmiany w życiu?” pokaż szczegóły Powiązane artykuły
Dlaczego umiejętność pracy ze zmianą jest dziś potrzebna każdemu? Czytaj dalej
Z tego nagrania dowiesz się: 1. Czym jest transteoretyczny model zmiany i jakie ma elementy? 2. Dlaczego zmiana nie idzie, tak jak chcesz? 3. Jakie jest 5 poziomów zmiany (świadome i nieświadome) oraz jak one wpływają na Twoje procesy w domu, życiu, pracy. Obejrzyj wideo
Transteoretyczny model zmiany i 5 poziomów wpływających na niego Czytaj dalej
Żyjemy w świecie, który otacza permanentna zmiana. Mamy możliwość albo się w niej odnaleźć, poszukując najlepszych dla siebie rozwiązań, albo utonąć w emocjach i pretensjach do świata, ludzi czy systemów. Obejrzyj wideo Z nagrania dowiesz się czym jest zmiana i jakie emocje jej towarzyszą oraz jak sobie
Jakie emocje towarzyszą zmianie? Czytaj dalej
