Z tego nagrania dowiesz się: 1. Czym jest transteoretyczny model zmiany i jakie ma elementy? 2. Dlaczego zmiana nie idzie, tak jak chcesz? 3. Jakie jest 5 poziomów zmiany (świadome i nieświadome) oraz jak one wpływają na Twoje procesy w domu, życiu, pracy.
Obejrzyj wideo
Dołącz do wyzwania
"Jak rozpocząć zmiany w życiu?"
Powiązane artykuły

Szef chce zmian w firmie, ale nie chce oddać kontroli. Co zrobić?
Nie da się zbudować samodzielnego zespołu, jeśli wszystkie ważne decyzje nadal przechodzą przez szefa. To jeden z najczęstszych paradoksów, które obserwuję podczas pracy z firmami. Liderzy chcą większej odpowiedzialności po stronie pracowników, szybszego działania i mniejszego zaangażowania w bieżące sprawy. Jednocześnie nadal zatwierdzają

4 symptomy, że potrzebujesz zmiany w życiu
Zmiana w życiu bardzo rzadko zaczyna się od wielkiej decyzji, przeprowadzki na drugi koniec świata czy rzucenia pracy z dnia na dzień. Znacznie częściej poprzedzają ją sygnały, które przez długi czas ignorujemy. Poczucie pustki mimo pozornego spełnienia, przewlekły stres, brak satysfakcji czy powtarzanie tych

Opór zespołu wobec zmian – psychologia, której liderzy nie rozumieją
„Już kiedyś tego próbowaliśmy!” „To się u nas nie sprawdzi”.„Kto to właściwie wymyślił?”„Znowu zmieniamy coś, co dobrze działa?”„Kto ma na to czas?”„Ja tego nie będę robić!” Lider ogłasza zmianę, a już po kilku minutach sala dzieli się na dwa obozy. Jedni milczą. Drudzy otwarcie podważają decyzję.
