Emocje to złożony temat. Uważam, że praca z nimi to jeden z lepszych sposobów na świadome życie. Czasem jednak taka praca zostaje wymuszona przez życie, los, zdarzenia. Zatrzymuje to nas w refleksji. Blokuje przed działaniem. Popycha do zmiany. I na początku nie wiesz, co robić. Nie rozumiesz, co się dzieje. Wypierasz, bo to, […]
Blokada wstydu i jej skutki w życiu – moja osobista lekcja Czytaj dalej
W tym nagraniu rozmawiamy o zmianie. Obejrzyj wideo Dowiesz się z niego dlaczego umiejętność pracy ze zmianą jest dziś potrzebna każdemu. https://youtu.be/zN00slmK270 Dołącz do wyzwania „Jak rozpocząć zmiany w życiu?” pokaż szczegóły Powiązane artykuły
Dlaczego umiejętność pracy ze zmianą jest dziś potrzebna każdemu? Czytaj dalej
Z tego nagrania dowiesz się: 1. Czym jest transteoretyczny model zmiany i jakie ma elementy? 2. Dlaczego zmiana nie idzie, tak jak chcesz? 3. Jakie jest 5 poziomów zmiany (świadome i nieświadome) oraz jak one wpływają na Twoje procesy w domu, życiu, pracy. Obejrzyj wideo
Transteoretyczny model zmiany i 5 poziomów wpływających na niego Czytaj dalej
Komunikacja wpływa na każdą relację, decyzję i współpracę – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Mimo to większość osób nadal skupia się wyłącznie na słowach, całkowicie pomijając emocje, ton głosu, sposób reagowania czy własne schematy komunikacyjne. W praktyce problemy bardzo rzadko zaczynają
3 rodzaje komunikacji, które wykorzystujesz codziennie Czytaj dalej
Zmiany w firmach przestały być wyborem – stały się koniecznością. Zgodnie z raportem ManpowerGroup „Niedobór talentów w Polsce” co piąty przedsiębiorca obawia się dziś spadku produktywności, efektywności i innowacyjności zespołów. Jednocześnie coraz więcej pracodawców dostrzega, że sposób organizacji pracy negatywnie wpływa
Zmiany w firmach – dlaczego doraźne rozwiązania już nie wystarczają Czytaj dalej
Żyjemy w świecie, który otacza permanentna zmiana. Mamy możliwość albo się w niej odnaleźć, poszukując najlepszych dla siebie rozwiązań, albo utonąć w emocjach i pretensjach do świata, ludzi czy systemów. Obejrzyj wideo Z nagrania dowiesz się czym jest zmiana i jakie emocje jej towarzyszą oraz jak sobie
Jakie emocje towarzyszą zmianie? Czytaj dalej
Postanowienia noworoczne w grudniu i styczniu zostają odmienione chyba przez wszystkie przypadki i dostępne wyszukiwarki. Jest styczeń 2023 roku i cyklicznie od kilku lat, gdy pracuję z ludzkimi emocjami i mindsetem, notorycznie ten czas mnie naprzemiennie bawi i złości. Ilość pseudo altruistycznych i pustych obietnic, pięknych
Dlaczego postanowienia noworoczne i zmiany nie działają? Czytaj dalej
Jesteśmy sumą wszystkich swoich doświadczeń i strachów. Te słowa są w mojej głowie od lat. W sumie nie do końca pamiętam, skąd one się tam wzięły. Gdzie i kiedy je usłyszałam. Zostały jednak ze mną do dziś. Uzmysławiam sobie ich siłę, za każdym razem, gdy stoję pod magicznym, niewidzialnym murem. Wtedy,
Nie wiem, co zrobić. Zablokowało mnie. Dlaczego? Czytaj dalej
Rzeczywistość nas ostatnio nie rozpieszcza. Dostarcza nam niezwykłej przewrotności planów, wielu zmian strategii działania i emocji, jakich nawet pandemia nam nie dała. Nieprzewidywalność to jedno słowo przyprawia dziś wielu zarządzających i pracowników o roztrój żołądka. Czego w takim świecie i zmienności potrzebują dziś
Czego potrzebują dziś firmy? Perspektywa firmy i pracownika. Czytaj dalej
Blokady przed zmianą bywają mocnym stoperem przed ruszeniem w życiu naprzód. Często łatwiej jest powiedzieć, niż zrobić. Teoretyzować każdy potrafi, lecz przejść do działania, niestety odsetek tych osób jest zdecydowanie mniejszy. Co zatem blokuje na drodze do nowego? Jakie lęki blokują przed zmianą? Nazwijmy
5 blokad przed zmianą w życiu. Jakie to są lęki? Czytaj dalej
