Jakie emocje towarzyszą zmianie?
W tym odcinku podcastu posłuchasz o tym:
- czym jest zmiana,
- czy zawsze towarzyszą jej emocje,
- jak sobie z nimi radzić, aby wspierały nas w całym procesie.
Zapraszam Cię do wysłuchania i podzielenia się swoimi przemyśleniami na ten temat.
Powiązane artykuły
Blokada wstydu i jej skutki w życiu – moja osobista lekcja
Emocje to złożony temat. Uważam, że praca z nimi to jeden z lepszych sposobów na świadome życie. Czasem jednak taka praca zostaje wymuszona przez życie, los, zdarzenia. Zatrzymuje to nas w refleksji. Blokuje przed działaniem. Popycha do zmiany. I na początku nie wiesz, co robić. Nie rozumiesz, co się dzieje. Wypierasz, bo to,
Dlaczego umiejętność pracy ze zmianą jest dziś potrzebna każdemu?
W tym nagraniu rozmawiamy o zmianie. Obejrzyj wideo Dowiesz się z niego dlaczego umiejętność pracy ze zmianą jest dziś potrzebna każdemu. https://youtu.be/zN00slmK270 Dołącz do wyzwania „Jak rozpocząć zmiany w życiu?” pokaż szczegóły Powiązane artykuły
Transteoretyczny model zmiany i 5 poziomów wpływających na niego
Z tego nagrania dowiesz się: 1. Czym jest transteoretyczny model zmiany i jakie ma elementy? 2. Dlaczego zmiana nie idzie, tak jak chcesz? 3. Jakie jest 5 poziomów zmiany (świadome i nieświadome) oraz jak one wpływają na Twoje procesy w domu, życiu, pracy. Obejrzyj wideo
1 myśl o “Jakie emocje towarzyszą zmianie?”
Odnośnik zwrotny: 5 blokad przed zmianą w życiu. Jakie to są lęki? |