Transteoretyczny model zmiany i 5 poziomów wpływających na niego

Transteoretyczny model zmiany i 5 poziomów wpływających na niego

Co znajdziesz w artykule?

Z tego nagrania dowiesz się: 1. Czym jest transteoretyczny model zmiany i jakie ma elementy? 2. Dlaczego zmiana nie idzie, tak jak chcesz? 3. Jakie jest 5 poziomów zmiany (świadome i nieświadome) oraz jak one wpływają na Twoje procesy w domu, życiu, pracy.

Obejrzyj wideo

Wyzwanie: Jak rozpocząć zmiany w życiu?

Dołącz do wyzwania
"Jak rozpocząć zmiany w życiu?"

Powiązane artykuły
Blog - 4 symptomy, że potrzebujesz zmiany w życiu
4 symptomy, że potrzebujesz zmiany w życiu

Zmiana w życiu bardzo rzadko zaczyna się od wielkiej decyzji, przeprowadzki na drugi koniec świata czy rzucenia pracy z dnia na dzień. Znacznie częściej poprzedzają ją sygnały, które przez długi czas ignorujemy. Poczucie pustki mimo pozornego spełnienia, przewlekły stres, brak satysfakcji czy powtarzanie tych

Więcej
Okładka posta blogowego "Opór wobec zmian w zespole"
Opór zespołu wobec zmian – psychologia, której liderzy nie rozumieją

„Już kiedyś tego próbowaliśmy!” „To się u nas nie sprawdzi”.„Kto to właściwie wymyślił?”„Znowu zmieniamy coś, co dobrze działa?”„Kto ma na to czas?”„Ja tego nie będę robić!” Lider ogłasza zmianę, a już po kilku minutach sala dzieli się na dwa obozy. Jedni milczą. Drudzy otwarcie podważają decyzję.

Więcej
Urszula Rowińska Trener Zmiany

Jako Trener Zmiany i Terapeuta Systemowy, łączę ponad 20-letnie doświadczenie w biznesie z najnowszą wiedzą o rozwoju świadomości mentalnej, psychologii i systemowego podejścia do zmiany. Dzięki temu w sposób kompleksowy wspieram każdego w zmianie w życiu osobistym i zawodowym.

Bez zbędnych teorii, prosto do celu, który każdy z nas chce osiągnąć. Towarzyszę w zmianie czując nieuświadomione potrzeby i blokady, które stoją na drodze rozwoju i procesu zmiany.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Przewijanie do góry