Konsultacja rozwojowa z trenerem zmiany – Urszulą Rowińską

Opowiedz mi o swoim problemie,
a ja znajdę rozwiązanie!

Hej, jestem Ula Rowińska! Jestem Trenerem Zmiany i Terapeutą Systemowym. W ramach konsultacji rozwojowej oferuję Ci konkretne i empatyczne wsparcie w zmianie, niezależnie od tego, czego dotyczy.

Dzięki swojemu ponad 20-letniemu doświadczeniu w biznesie pomagam dziś przechodzić przez zmiany innym. Poturbowana przez życie i z bagażem doświadczeń wiem, że przejście samemu przez zmiany (czasem trudne!) jest okropne. Nazwijmy to po imieniu!

Dlatego pozwól, że pomogę Ci w tym procesie, wykorzystując swoje doświadczenie, wiedzę naukową (o świadomości mentalnej) i znane mi narzędzia.

Urszula Rowińska – konsultacja rozwojowa

Dla kogo jest konsultacja rozwojowa z trenerem zmiany?

Każdy z nas boryka się z różnymi trudnościami w życiu prywatnym i zawodowym. Niekiedy chaos dezorganizuje naszą codzienność, a ogrom problemów dodatkowo przytłacza. Z czasem dochodzimy do wniosku, że potrzebujemy zmiany, ale do końca nie wiemy, w jakim kierunku pójść.

I wtedy pojawiam się ja ! I nie cała na biało 😉

Pomagam Ci uporządkować Twój prywatny / zawodowy chaos,
a tym samym znacząco podnieść jakość Twojego życia.

Jak pomagam podczas konsultacji rozwojowej?

  • Podczas spotkania indywidualnego 1:1 oferuję Ci realne wsparcie w zmianie – zarówno emocjonalnej, jak i zawodowej.
  • Uświadamiam potrzeby i korzyści płynące ze zmiany.
  • Znajduję źródła blokad i nieefektywnych działań.
  • Harmonizuję procesy twarde z miękkimi dla lepszego działania pracownika, managera, grupy.
  • Uwalniam potencjał, jaki drzemie w Tobie. Wdrażam najlepsze dla Ciebie rozwiązania.

Jak konsultacja rozwojowa wygląda w praktyce?

Ustalenie celu – pierwszy krok w konsultacji z trenerem zmiany

Konsultację rozwojową zaczynam od ustalenia celu. To świetny drogowskaz: zarówno dla mnie, jak i dla Ciebie jako klienta. Zidentyfikowanie Twojego celu stanowi też doskonały punkt wyjścia do dalszych działań.

Czego Ty naprawdę potrzebujesz? Tak w duszy i w głowie?

Tworzenie planu działania – indywidualne wsparcie w zmianie

Kolejnym krokiem podczas konsultacji z trenerem rozwoju jest ustalenie najbardziej skutecznego planu działania. Zawsze dopasowuję go do Twoich potrzeb i zasobów, aby zmiana przebiegała w sposób, jaki będzie z Tobą zgodny i w tempie, jaki Ci odpowiada.


Czego już próbowałaś/eś? Znajdźmy te właściwe dla Ciebie!

Docieranie do źródła problemu – głęboka praca podczas konsultacji rozwojowej

Następnie, wiedząc, co i jak chcemy osiągnąć, docieram do źródła Twoich dotychczasowych problemów. Odkrywam, dlaczego Ty lub Twoja firma nie funkcjonujecie w satysfakcjonujący Ciebie sposób. Pracuję z twoją świadomością i nieświadomością. Odkrywam tajniki twojego mindsetu.

Ile rzeczy ukrywasz przed sobą? Czego o sobie nie wiesz?

Rozplątywanie trudności i wdrażanie zmian – praktyczne wsparcie w zmianie

 

Kiedy już wiem, co nie działa tak, jak powinno, w ramach konsultacji rozplątuję trudności, szukam możliwych rozwiązań, dopasowuję najlepsze z nich do Ciebie. Wszystko po to, by pomóc Ci zrozumieć, co w Twoim życiu prywatnym lub w prowadzonej przez Ciebie firmie/rodzinie nie działa tak, jak tego oczekujesz, a następnie wprowadzić zmiany, które uporządkują cały ten chaos.

A Ty wtedy mówisz: o kurka! (typowa reakcja moich klientów) 😉

Sprawdź, czy konsultacja z trenerem zmiany jest dla Ciebie:

jesteś w chaosie i potrzebujesz wsparcia, by go uporządkować;

chcesz wprowadzić zmiany w życiu / pracy / zespole;

potrzebujesz zrozumieć, co się dzieje z Tobą / zespołem / rodziną;

chcesz rozpoznać swoje potrzeby i wartości;

szukasz wskazówek dotyczących tego, co zrobić w przypadku XYZ;

chcesz popracować wspólnie z kimś nad swoim problemem, schematem, blokadą;

potrzebujesz wsparcia, bo nie radzisz sobie z emocjami;

czujesz, że wszystko cię przerasta, dołuje i wypalenie zabiera ci energię;

potrzebujesz zrozumieć, co się dzieje z Tobą / zespołem / rodziną;

chcesz poprawić relacje z bliskimi / współpracownikami;

zależy Ci, by harmonijnie połączyć kompetencje twarde z miękkim;

czujesz gotowość do zmiany…

jestem tu dla Ciebie, pomogę Ci!

Skontaktuj się ze mną i przekonaj się, że co dwie głowy, to nie jedna!

wykupuję konsultację

Jak wybrać konsultanta?
Dlaczego warto pracować właśnie ze mną?

Podczas procesu zmiany, w którym jestem z Tobą, pomogę ci swoim doświadczeniem, empatią, intuicją, wrażliwością i zrozumieniem, a także przygotowaniem metodycznym:

  1. Procesu grupowego i Improwizacji z założeniem uważności i wsparcia,
  2. Systemowego Treningu Zarządzania Zmianą,
  3. Psychologii Przywództwa i Coachingu,
  4. Terapią Integracji Świadomości i pracy systemowej,
  5. Psychologii Transpersonalnej i pracy ze źródłem,
  6. Treningu Mentalnego i Psychobiologii.

Efekty konsultacji – co zyskujesz dzięki pracy ze mną?

Odkryjesz to, czego z pozoru nie widzisz, uświadomisz sobie prawdziwe problemy i znajdziesz odpowiedzi na to, jak poradzić sobie z tym, co blokuje Cię w życiu.

Zyskasz lepszy wgląd w siebie i zrozumiesz działanie swojego mindsetu, emocji i zachowań, wpływających na twoje działanie w życiu.

 Dzięki konsultacji z trenerem zmiany zdobędziesz indywidualny i dopasowany do ciebie plan, który pomoże Ci osiągnąć poczucie spełnienia i spokoju.

Ruszysz do zmiany i do tego, czego pragniesz, zupełnie z inną energią!

Kiedyś po sesji, usłyszałam: „“Ula, prawdę ci powie”, także tego się spodziewaj!

Konsultacja rozwojowa w prostych krokach

PODCZAS KONSULTACJI Z TRENEREM ZMIANY:

budujemy zaufanie

otwieramy proces zmiany

docieramy do źródła Twojego wyzwania

rozplątujemy trudności

opracowujemy najlepsze dla Ciebie rozwiązania

Jak zarezerwować konsultację rozwojową?

Aby zarezerwować spotkanie 1:1, wystarczy, że wykonasz te kroki:

  1. Dokonasz zakupu sesji konsultacji w sklepie.
  2. Wybierzesz termin sesji.
  3. Wypełniasz ankietę wstępną, by zidentyfikować Twój cel.
  4. Połączysz się na sesji online ze mną w wybranym terminie.
  5. Będziesz mieć dużą gotowość na pracę i zaangażowanie w nią.
  6. Po sesji otrzymujesz podsumowanie z rekomendacją planu.

Jeśli potrzebujesz ZMIANY, oferuję Ci swoje wsparcie!

Wybierz termin i godzinę konsultacji

REZERWUJĘ MIEJSCE!

Masz wątpliwość czy konsultacja z trenerem zmiany Ci pomoże?

Umów się na bezpłatną, 30 minutową rozmowę. Rozwieję Twoje wątpliwości!

umawiam się na rozmowę!

Cennik i dostępne pakiety konsultacji

Każda konsultacja rozwojowa daje Ci realne wsparcie w zmianie i konkretne wskazówki, które pomogą ruszyć dalej. Wybierz tę opcję, która najbardziej odpowiada Twoim potrzebom:

Konsultacja indywidualna

350
00
zł
  •  
wybieram
Często wybierany

Pakiet 4 konsultacji

1300
00
zł
  •  
Wybieram

Opinie osób, z którymi współpracowałam

Zanim zacząłem sesje, czułem, że coś we mnie jest niepoukładane. Było sporo emocji, napięcia i myśli, z którymi trudno było mi sobie samemu poradzić. Potrzebowałem bezpiecznej przestrzeni i kogoś, kto dotrze do źródła problemu i pomoże mi spokojnie to wszystko poukładać. Od samego początku czułem się wysłuchany i zrozumiany.
Ula jest bardzo empatyczną, ciepłą osobą. Potrafi słuchać bez oceniania i zadawać pytania, które naprawdę dają do myślenia. Dzięki niej lepiej zrozumiałem siebie, swoje emocje i schematy, które mogę realnie zmieniać. Efekty są piorunujące.
Dało mi to więcej spokoju, uważności i wglądu w swoje emocje. Mój problem nie zniknął magicznie, ale radykalnie zmieniło się moje podejście. Jest więcej akceptacji, świadomości i wewnętrznej równowagi. Ula dała mi narzędzia i pokazała jak z nich korzystać. Dzięki nim oraz wskazówkom i wsparciu, nawet po zakończeniu coachingu dalej robię postępy.
Jacek Rucinski
Ula, chciałabym Ci podziękować. To dzięki Tobie rozpoczęłam nowy etap w moim życiu. Pomogłaś mi zmierzyć się z moimi lękami, emocjami. Wspierałaś mnie poprzez uważne słuchanie, drążenie tematu metodą „wkładanie kija w mrowisko”😊 bym samodzielnie dotarła do tego jaka jest przyczyna, z czego to wynika i jak to odczuwam. Nie oceniałaś mnie, zawsze odczuwałam z Twojej strony akceptację i zrozumienie. To dzięki Tobie też rozpoczęłam etap praktykowania konkretnych narzędzi i wiedzy jaką dotychczas pozyskiwałam z książek. Owszem nadal pochłaniam je z radością ale już nie tak bezkrytycznie jako jedna słuszna droga, ale przez pryzmat mojego „ja” i tego jak to ze mną rezonuje. Obecnie czuję się przez to silniejsza, bardziej odważniejsza i nie boję się wyzwań. A nawet jeśli pojawia się lęk/opór to wiem jak się z nim zmierzyć by być wolną i szczęśliwą. Wiem, że zawsze też mogę się zgłosić do Ciebie po cenne wskazówki lub pomoc😊
Agnieszka
Polecam z całego serca. Moje życie wróciło do normy, a było już ze mną bardzo źle, lecz przez fachową pomoc szanownej Urszuli, UDAŁO się nam doprowadzić mnie do ładu... innymi słowy ...

Zrobiliśmy to !!! 🙂
Maciej Siwek
Współpraca z Ulą to niesamowita przygoda. Jej energia, która daje poczucie bezpieczeństwa, i wnikliwe pytania sprawiają, że w głowie otwierają się obszary, których nie było się świadomym. Polecam z czystym sumieniem, bo sam czuję potrzebę utrzymania z nią kontaktu.
Andrzej T
Wczorajsze szkolenie Office Manager Przyszłości otworzyło mi oczy serce i chęć do zmiany... siebie przede wszystkim... Tak jak Ula mówiła nie było wielkiego boom, nie dostałam magicznej księgi zaklęć dzięki którym będę mogła zmieniać świat wokół siebie, ale w końcu zrozumiałam że to wszystko czego mi tak bardzo potrzeba i czego tak szukam jest już we mnie i najwyższy czas zacząć z tego korzystać... i towarzyszyć też innym w ich drodze do biura i samych siebie... Dzięki Wielkie !
Karolina Ziółkowska
UIa zmobilizowała mnie do podjęcia decyzji o zmianie pracy. Podczas spotkania nakierowała mnie, jak napisać poprawne CV. Wzięłam pod uwagę wszystkiej jej komentarze i uwagi. Mam nadzieję, że wkrótce uda mi się znaleźć nowe zatrudnienie.
Katarzyna
Szkolenie rewelacja! Byłam na kilku szkoleniach ale pierwszy raz spotkałam się z tak indywidualnym podejściem do uczestnika. Właściwie to nie było zbędnych rzeczy, żadnej suchej teorii a sama praktyka. Fantastyczna umiejętność zadawania pytań przez Ulę i wyciągania źródła problemu bardzo mnie pozytywnie zaskoczyła. Nie spotkałam się do tej pory z takim sposobem prowadzenia szkoleń. Jestem pod wrażeniem i bardzo zadowolona ze szkolenia. Cieszę się, że mogłam uczestniczyć. Dziękuję Ci Ula.
Agnieszka Glińska
Polecam warsztaty z Ulą najmocniej jak się tylko da! Kobieta pełna energii, warsztaty były nasycone wiedzą, ale również i praktyka na własnych przykładach. Świetnie się bawiłam jednocześnie zdobywając wiedzę polecam każdemu, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, żeby zacząć współpracę!
Dagmara Kumińska
Obejrzałam kilka materiałów z Ulą, poczytałam materiały na blogu i w social mediach i zdecydowałam się na pierwszą w swoim życiu konsultację. To była jedna z lepszych decyzji w mojej karierze. Ula świetnie odczytała co we mnie siedzi, doradziła dalsze kroki, a potem poprosiła o follow up. Ma w sobie tyle pozytywnej energii, którą może rozdzielić na tłumy 🙂 A przede wszystkim jest profesjonalistką, robi rzeczy unikatowe na rynku. Naprawdę warto.
Magdalena Jagła
Jakiś czas temu miałyśmy rozmowę, która miała mnie przygotować do rozmowy rocznej z moim szefem. Wcześniejsze zostały źle przeze mnie przeprowadzone i do tej chciałam się lepiej przygotować. Dziękuję bardzo za pomoc i wskazówki. Bardzo mi one pomogły i rozmowa została przeprowadzona zgodnie z Twoimi rekomendacjami i udało mi się wszystko załatwić a nawet więcej niż oczekiwałam.
Marzena Sylwestrzak
Właściwy człowiek, na właściwym miejscu. Współpraca z Ulą to czysta przyjemność. Połączenie profesjonalizmu, ogromnej wiedzy z niezwykłą życzliwością i ludzkim zrozumieniem. Mogę z czystym sumieniem polecić tę współpracę zarówno początkującym biurowym rewolucjonistkom, które dopiero rozpoczynają swą przygodę w świecie administracji jak i specjalistom czy też menadżerom. Ula jest bez wątpienia fachowcem w dziedzinie administracji ale także dobrym coachem.
Renata Krajewska
Decydując się na współpracę z Ulą liczyłam na jakiegoś pseudo „gotowca”, którego będę mogła zastosować i będzie pięknie. Tymczasem Ula dokładnie prześwietliła problem i nakierowała mnie na właściwe tory, zmuszając mnie tym samym do samodzielnej pracy. Muszę tu podkreślić, ze Ula jest niezwykle profesjonalną, a przy tym bardzo życzliwą osobą. Jestem jej bardzo wdzięczna za wszystko, czego mnie nauczył i z całego serca polecam każdemu współpracę z Ulą.
Izabela Kisza
Sesja 1:1 z Ulą Rowińska to przełom w życiu. Przyniosła mi ulgę i spokój, ale chyba przede wszystkim otworzyła mi drzwi umysłu do zmiany... Indywidualne podejście, trafne pytania, a zarazem ciepło słów i głosu Uli sprawiają, że poczułam się zaopiekowana i pewna siebie. Dziękuję Ula.
Magda
Miałam przyjemność uczestniczyć w indywidualnych konsultacjach z Ulą. Jestem pod wrażeniem przygotowania Uli przed sesją, przebiegu spotkania w totalnie miłej atmosferze, mimo poruszania trudnych tematów, rozbrajania barier i burzenia tego, co budowałam jako fort pozornego bezpieczeństwa przez lata, a także obszernego podsumowania na końcu naszych spotkań. Ula ma nie tylko znakomitą wiedzę, bogate doświadczenie, ale też niezwykłą intuicję. Poprzez trafne pytania pokazuje jak łączyć logikę i fakty z emocjami, które są nieodłączną częścią nas. Na spotkaniu nie dostałam gotowych rozwiązań, ale podjęłam decyzję, że od dzisiaj mogę inaczej. Wiem, że czeka mnie dużo dobrej pracy i wcale nie będzie łatwo, ale wierzę, że na pewno warto. Bardzo dziękuję Ula!
Julianna

Nadal masz wątpliwości?
Umów się na bezpłatną rozmowę 30-minutową

umawiam się na rozmowę!

FAQ – częste pytania o konsultację

Tak. Wiele osób przychodzi właśnie w takim momencie, czują, że coś „nie działa”, ale trudno to nazwać.

To często najlepszy punkt wyjścia, bo zamiast pracować na powierzchni, możemy dotrzeć do tego, co naprawdę stoi za Twoją sytuacją. W trakcie spotkania porządkujemy to, co jest chaotyczne, i nazywamy rzeczy, które do tej pory były nieuchwytne.

Zakres jest szeroki, bo życie nie dzieli się na „zawodowe” i „prywatne”. Możesz przyjść z tematem związanym z pracą, firmą, decyzją zawodową, relacjami w zespole, ale też z poczuciem przeciążenia, brakiem kierunku, trudnymi emocjami czy powtarzającymi się schematami.

Tak, ale nie w formie gotowego „przepisu”. Moim celem nie jest powiedzenie Ci, co masz zrobić, tylko doprowadzenie do momentu, w którym widzisz swoją sytuację jasno i wiesz, jakie decyzje mają sens.

Dzięki temu rozwiązania są Twoje – dopasowane do Ciebie, a nie narzucone z zewnątrz. To zwiększa szansę, że faktycznie je wdrożysz.

Jedno spotkanie często wystarcza, żeby uporządkować myślenie, zobaczyć problem z innej perspektywy i ruszyć dalej z konkretem.

W bardziej złożonych sytuacjach warto rozważyć kilka spotkań, żeby przejść przez proces głębiej i wprowadzić zmianę krok po kroku. Decyzję podejmujesz dopiero po pierwszym spotkaniu – bez presji.

Tak – bardzo często pracuję właśnie z osobami, które są w tej roli. 

Prowadzenie firmy czy zarządzanie zespołem to nie tylko decyzje biznesowe, ale też presja, odpowiedzialność i sytuacje, w których trudno spojrzeć na wszystko z dystansu. Z czasem pojawia się przeciążenie, chaos albo moment, w którym mimo doświadczenia nie widać już jasno, co dalej.

Konsultacja pozwala zatrzymać się i zobaczyć sytuację szerzej – zarówno od strony procesów i decyzji, jak i tego, co dzieje się w Tobie jako liderze. To często pierwszy krok do uporządkowania firmy, ale też do odzyskania spokoju w codziennym działaniu.

Dobrze jest odpowiedzieć sobie na kilka pytań:

  • z czym konkretnie przychodzisz,
  • co w tej sytuacji jest dla Ciebie najbardziej trudne lub obciążające,
  • co już próbowałaś/eś zrobić i z jakim efektem.

Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani idealnie uporządkowanych myśli. Ważne, żeby mieć świadomość, co jest w tym momencie najważniejsze.

To pozwala szybciej przejść do sedna i wykorzystać czas spotkania maksymalnie konkretnie.

Tak. Jeśli masz wątpliwości, możesz umówić się na wstępną 30-minutową rozmowę i sprawdzić, czy to jest dla Ciebie. To dobry moment, żeby zobaczyć, jak pracuję i czy czujesz, że to dla Ciebie właściwy kierunek.

Nie widzisz tu swojego pytania?

Nie wszystko da się ująć w gotowe odpowiedzi – każda sytuacja jest inna i często bardziej złożona, niż wygląda na pierwszy rzut oka.

Jeśli czujesz, że coś jest dla Ciebie ważne, ale trudno to nazwać albo dopasować do powyższych pytań, opisz mi swoją sytuację.

Możemy też umówić się na krótką rozmowę i sprawdzić, czy konsultacja będzie dla Ciebie właściwym krokiem na ten moment.

Przewijanie do góry